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Kurse

ITZ Kurse
Pilates 
Dienstags 19:30 - 20:30 Uhr ab 18.09.2018 (fortlaufend)

Ergotherapie
Fit für die Schule, Kurstermine auf Anfrage
Aufmerksamkeitskonzentrationstraining (MKT), Kurstermine auf Anfrage

AOK-Kurse (Nur für AOK-Mitglieder)


Rückenfit Grundkurs 
Montags 17.09. - 12.11.2018, 18:00 - 19:00 Uhr (8 x)


Montags 28.01. - 25.03.2019, 18:00 - 19:00 Uhr (8 x)



Rückenfit Aufbaukurs
Montags 19.11.2018 - 21.01.2019, 18:00 - 19:00 Uhr (8 x)


Montags 01.04. - 03.06.2019, 18:00 - 19:00 Uhr (8 x)



Functional Fitness
Freitags 12.10. - 07.12.2018, 19:00 - 20:00 Uhr (8 x)

 
Donnerstags 21.03. - 23.05.2019, 19:00 - 20:00 Uhr (8 x)

 

Fit Mix

Donnerstags 30.09. - 15.11.2018, 19:00 - 20:00 Uhr (8 x)
Donnerstags 18.10. - 13.12.2018, 19:00 - 20:00 Uhr (8 x)

 
Donnerstags 17.01. - 14.03.2019, 19:00 - 20:00 Uhr (8 x)

 
Donnerstags 21.03. - 23.05.2019, 20:00 - 21:00 Uhr (8 x)

 


Offene Kurse *


Rücken Basic (nach dem TK-Konzept) 


Donnerstags 27.09. - 29.11.2018, 18:00 - 19:00 Uhr (9 x)
Donnerstags 24.01. - 28.03.2019, 18:00 - 19:00 Uhr (9 x)
Donnerstags 02.05. - 18.07.2019, 18:00 - 19:00 Uhr (9 x)

Rücken Plus (nach dem TK-Konzept)
Montags 24.09. - 26.11.2018, 19:00 - 20:00 Uhr (9 x)
Montags 21.01. - 25.03.2019, 19:00 - 20:00 Uhr (9 x)
Montags 08.04. - 01.07.2019, 19:00 - 20:00 Uhr (9 x)

Aktiv Konzept - Rücken Vital
Gerätetraining und Gymnastik für Ihren starken Rücken
fortlaufend; auch als Aufbaukurs für den Rücken Plus geeignet

Montags 24.09. - 03.12.2018, 20:00 - 21:00 Uhr (10 x)
Montags 21.01. - 01.04.2019, 20:00 - 21:00 Uhr (10 x)
Montags 29.04. - 15.07.2019, 20:00 - 21:00 Uhr (10 x)

FunctioPower
Das moderne und funktionelle Kräftigungsprogramm
Mittwochs fortlaufend, 19:30 - 20:30 Uhr (10 x)

 
* Eine Beteiligung an den Kursgebühren durch die gesetzlichen Krankenkassen ist grundsätzlich möglich.

 

Kurse Fitness Rückentraining, ITZ Esslingen Kurse Fitness Rückentraining, ITZ Esslingen

 

Öffnungszeiten

Wir sind für Sie da:

Mo. - Do. 08:00 - 21:00 Uhr
Freitag ii 08:00 - 19:00 Uhr
Samstag i10:00 - 12:00 Uhr

Rezeptionszeiten:

Mo. - Fr. 09:00 - 14:00 Uhr

Trainingszeiten:

Mo. - Do. 08:00 - 20:00 Uhr
Freitag ii 08:00 - 19:00 Uhr
Samstag i10:00 - 12:00 Uhr



Kontakt
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